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中新网北京6月16日电(刘梦青)国家中医药管理局16日在北京举行“皮肤病的中医药防治”专题发布会。会上,针对因夏季湿热高发的湿疹问题,北京市丰台区蒲黄榆社区卫生服务中心主任医师刘宏提出“急慢分治、内外兼治”的中医治疗建议 。
刘宏指出 ,夏季高温炎热,湿热交蒸,人们出汗较多 ,皮肤屏障容易损伤,加上紫外线照射,导致湿疹反复发作 ,瘙痒剧烈。
她介绍说,针对不同的病理阶段以及发生的病机,中医形成了“急慢分治、内外兼治 ”的湿疹治疗思路 ,即急性期偏重于清热利湿止痒,缓解期更偏重于健脾养血润燥。
针对内服治疗,刘宏指出 ,如果患者正处皮肤潮红灼热 、丘疱疹密集的急性期,治疗注重清热利湿止痒;如果患者在亚急性期,治疗则针对湿热渐退、脾虚不运,偏重健脾利湿止痒;如果患者在慢性期 ,治疗重在养血润燥、祛风止痒 。
刘宏表示,对于湿疹治疗,中医还有特色外治法。
她提出 ,湿疹急性发作的患者可以尝试中药湿敷法:选用马齿苋 、黄柏、生地榆等清热解毒、消肿止痒的中药进行煎煮,放凉后用纱布湿敷患处,每天2至3次 ,每次15至20分钟,可以达到快速收敛渗液 、消肿止痒的作用。
此外,对于正处慢性期皮肤肥厚、瘙痒剧烈的患者 ,中药药浴是一大选择:用苦参、白鲜皮 、地肤子、蛇床子等煎水泡澡或擦洗患处,每周2至3次,可以祛风止痒 ,改善皮肤状态 。
她还提到,外用的中药膏,艾灸、刮痧等中医适宜技术,也都能达到不错的治疗效果。
针对生活调护 ,刘宏强调湿疹患者要管住嘴、管住手和管好情绪。饮食方面,湿疹患者应尽量少食用辛辣食物 、牛羊肉、酒精、甜食 、冷饮等;多吃冬瓜、薏米等清热利湿的食物,或者山药、茯苓等健脾祛湿的食材 。
“痒的时候尽量不抓。”她提示 ,患者痒的时候可以轻轻拍打患处,或者冷敷来缓解症状。
她还指出,湿疹跟情绪密切相关 ,建议通过练习八段锦 、呼吸吐纳,或者听音乐、冥想来放松心情 。
“湿疹患者要有长期管理的意识。”刘宏表示,在缓解期坚持调理、改变生活方式 ,在急性期及时规范治疗,湿疹完全有可能稳定不复发。(完)【
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